Arroz integral de carreteiro

O Arroz de carreteiro é uma receita brasileira muito tradicional, pode ser feito com arroz branco, mas fica delicioso e mais rústico com arroz integral. 2 pacotes de carne seca de 500 gramas, 2 xícaras de arroz integral queijo ralado salsinha sal aho e cebola Desalgue a carne seca por uma noite, no outro dia...

Solta o som na passarela!

Vocês sabiam que a trilha sonora é essencial para um desfile? Ela revela o mundo da coleção para quem o está assistindo. Transmite mensagens profundas, como magia, tom, movimento, forma, ideais, sentimentos, além de ditar o ritmo das passadas das modelos. Ou seja, ela transforma um conceito em realidade! E para se destacar nas Semanas…

Rio+20 não é milagre, tudo depende de nós!

O evento sustentável tão esperado, que terminou sexta passada, não satisfez muita gente. Foi considerado sem ambição até pelo Secretário Geral da ONU, Ban Ki-moon. Mas por que temos que esperar respostas dos nossos governantes se cada um de nós pode fazer o seu papel sem a aprovação de ninguém? O nosso futuro e, principalmente,…

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